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杨幂分享午饭晚饭食谱,那么瘦还吃那么少,女明星对自己太狠了

admin2020年04月04日

最近杨幂在微博上晒了自己的午饭和晚饭,也就是所谓的“减肥食谱”,中午吃的是饺子,晚上吃的是沙拉。这么一看好像跟咱们减肥时吃的东西差不多呀,仔细一看才发现,饺子只有7个,沙拉的分量还行,不过大多数都是热量比较低的水果蔬菜,黄瓜、小番茄之类的,唯一热量稍高的牛油果还是公认的不容易长胖的水果。

杨幂尽管已经做妈妈了,但是杨幂的身材一直保持得很好。一如既往的细长,所以杨幂已经年过三十依然有少女感,很多不了解杨幂的人都会觉得杨幂完全还是20几岁的女明星,因为杨幂和比她小近十岁的女明星同台也完全看不出年龄差距。

这次杨幂因为出席一个活动被网友拍到瘦成了纸片人,后来媒体采访她的公公的时候,她公公曝光了她这么瘦的理由就只有3个字,就是“少吃饭”。他表示为了工作杨幂一直都吃得很少,再加上工作的压力才导致她变得这么瘦。杨幂为了工作到底有多拼? 在刚刚和刘恺威结婚后,很快就怀孕了,怀孕后更是很快的恢复了身材加入到工作中,当了妈妈后出来的作品更是让她一度成了霸屏女王,可以看出她在工作方面有多拼了。

不得不说女明星就是女明星,食量也是不一般的少啊,从晒出的图片之一来看,杨幂的中午饭就是一盘饺子,相比我们吃饺子一吃十多个相比,杨幂这一胖七个饺子是真的少。并且我们可以通过计算,如果是普通的韭菜鸡蛋馅的饺子,在100克中,其包含的碳水是25克、蛋白质6克,如果按照一个饺子20克算,七个饺子140克中包含的碳水量只有35克,蛋白质8.3克。就这饭量对于平常人来说,真的是还不够塞牙缝吧!

除此之外,杨幂还晒出了自己健身的图片,照片中的杨幂在健身房,穿着黑色的衣服,看起来就是刚刚运动完的样子。很多网友也表示杨幂吃这么少还去健身房运动,真的是太努力了。其实杨幂已经非常瘦了,身材也非常好,实在是没有必要对自己这么严格。但是也由此可以看出来,杨幂真的对自己的要求非常高,为了管理自己的身材也是非常努力。杨幂素颜健身照的曝光,瘦到锁骨明显还嫌弃自己胖,果然女神不是谁都能当的。

最近杨幂在微博晒出自己的午晚餐食谱,称:“中午这样吃,晚上这样吃,会胖吗”,杨幂中午只吃一点饺子,晚餐则是鸡蛋牛油果蔬菜沙拉,都是很清淡的少油少盐的食物,而且她还坚持运动,怪不得可以那么瘦,都是因为她严于律己的成果。不过网友的评论却翻车了:你就吃这么点这么胖啊。看来这届网友也是非常严格了,杨幂都已经那么瘦,居然还被嫌胖,或许正是因为有了严格的粉丝,才有完美的偶像吧。

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